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先日、テレビを見ていたら、これからはやるダイエット食品はコチラ！なんてやっていました。ブームの仕掛け人はこうしたところにいるんだなと思ったものの、つい、気になって見ている自分が・・・。もうちょっとスマートになりたいおなかや腰周りのため、いいものがあれば試してみようかな？という気持ちになります。これまでも、寒天ダイエットがはやれば、寒天を食べてみましたし、にがりダイエットがはやったときには、にがりを小さなボトルに入れて持ち歩いていました。いずれもキーワードになるのが、ダイエットとともに、便秘解消。そう、ワタシ、便秘症のキャリアはけっこう長いのです・・・。先日テレビで見ていたのも寒天で、これにしょうが汁を加えていました。昔から寒いときにはしょうがといわれてきましたが、確かにしょうがには発汗作用があり、体を内側から温めてくれます。寒がり・冷え性ワタシ、今度はしょうが寒天にトライしてみようかな？と思っています。